为引导广大学生掌握培养自律精神和感恩心的方法，提高沟通能力，3月9日下午，根据学校安排，实验中学各班利用周一下午安全教育活动时间，对学生进行了一次心理健康教育活动。

青春期的学生随着自我认知能力的提高，自我存在意识增强，他们渴望精神上的独立，不满于父母的说教与批评，因此家庭亲子关系容易陷入僵局。同时，由于此次假期的延长，少数学生无法合理安排学习时间，甚至沉迷于网络游戏，由 学习 引发的家庭矛盾逐渐增多。因此，实验中学心理咨询室设计一节心理健康课，供各班采用。

此次心理健康活动主题是《快乐假期，想说爱你也容易》，时间为50分钟。活动过程包括：读一读，一个同龄人的心声师；想一想，你中枪了吗；找一找，快乐假期的钥匙在哪里；做一做，我的假期我做主；写一写，《写给2020年的自己》。

通过此次心理健康教育活动，各班引导学生自我探索，掌握一些管理自我时间及提高学习效率的方法，同时提高学生与他人的沟通的能力，助力广大同学一起去追逐梦想、快乐和幸福，度过一个安全、健康、快乐的假期，打赢疫情防控阻击战。(吴金旺)